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最近、人とのつながりが薄れて心の底から寂しさを感じていませんか？ 実は、孤独がタバコ15本分と同等の健康被害をもたらすという衝撃的な研究結果が世界保健機関（WHO）から発表されました。 あなたは「なんとなく毎日がつらい」「誰とも深い話ができない...

認知症の家族と接する中で、「どう対応すればいいのか分からない」「つい感情的になってしまう」といった悩みを抱えていませんか？ 認知症の方への不適切な対応は、症状の悪化や関係性の破綻を招く危険性があります。 この記事では、認知症の人にやっては...

高齢になると、家族や友人との関わりが減り、孤独感を感じる方も多いのではないでしょうか。 しかし、コミュニケーションは高齢者にとって心身の健康維持や認知機能の向上に大きな効果をもたらします。 人との会話や交流は、ストレス軽減や免疫力向上、認...